Sophie Ginestet
Formatrice et coach en développement personnel et professionnel
Conseillère agréée en Fleurs de Bach
Praticienne en libération émotionnelle.
Mon parcours, une évidence intérieure
Pendant plus de 20 ans, j’ai évolué dans le marketing au sein d’une grande enseigne de distribution. J’étais au cœur de l’opérationnel, confrontée chaque jour aux exigences du terrain, aux tensions, aux défis humains, aux incompréhensions… et à toute la complexité des relations professionnelles.
Au fil des années, une évidence s’est imposée : ce qui me touchait profondément n’était pas seulement la performance ou la stratégie, mais l’humain. Les doutes derrière les postures, les émotions tues, les blocages invisibles qui freinent la confiance et l’élan.
J’ai alors choisi de réorienter ma carrière vers les ressources humaines. Pendant 4 années, j’ai accompagné collaborateurs et managers dans leurs transitions, leurs questionnements, leurs difficultés. J’ai vu combien l’écoute sincère et l’accompagnement bienveillant pouvaient transformer une trajectoire.
Mais Je ressentais le besoin d’aller plus loin. Je me suis donc formée à différents outils de libération émotionnelle afin d’agir non seulement sur les comportements, mais aussi à la source : les émotions, les mémoires, les schémas inconscients.
Aujourd’hui, je suis coach, praticienne en libération émotionnelle et conseillère en Fleurs de Bach.
Ma vision
Je suis convaincue que derrière chaque blocage se cache une émotion non exprimée, derrière chaque doute une ressource qui ne demande qu’à être révélée.
Mon approche est globale et intégrée : elle relie le corps, le mental et l’émotionnel pour permettre un rééquilibrage en profondeur.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent :
Se libérer de charges émotionnelles persistantes.
Sortir de schémas répétitifs. Retrouver confiance et stabilité
Se sentir alignés dans leur vie personnelle et professionnelle
C’est cette vision qui m’a conduite à créer Le Cap Sérénité, à Penne d’Agenais : un lieu pensé comme un espace de respiration, d’écoute et de transformation intérieure.
Je vous accueille pour vous aider à avancer plus léger, plus conscient, plus aligné

Mes formations & mon cursus
. 2026 – Certfication Formatrice professionelle
. 2025-formation certifiante coach en intelligence émotionnelle et relationnelle
. 2024/2025 – Formation certifiante ennéagramme intégratif développement
. 2024: Formation concevoir et animer des formations. – GIFI formation (certifié Qualiopi)
. 2023/24 Formation certifiante méthode PEAT
. 2021 /2022 Formation certifiante EFT
. 2023/24 Formation certifiante méthode PEAT
. 2020: Formation GPEC (gestion des emplois et des compétences) – CEGOS
. 2019: Formation les fondamentaux des ressources humaines – CEGOS
. 2017/2020 Formation conseillère agréée par le centre Bach
